Tachi Kubi Shime Ryote Mochi (Aparare impotriva strangularii din picioare) I

Pentru a putea intelege mai bine acest tip de aparare trebuie sa avem in minte o clasificare a strangularilor:
1. Strangulari din lateral cu ambele maini (YOKO KUBI SHIME)
2. Strangulari din fata cu ambele maini (MAE KUBI SHIME)
3. Strangulari din spate cu amble maini (USHIRO KUBI SHIME)
Exista strangulari efectuate cu o singura mana dar asura acestora vom reveni cu alta ocazie.
Deasemnea aceste strangulari pot fi executate in picioare sau la sol.

Executati aceste tehnici numai sub indrumarea unei persoane autorizate (antrenor/instructor);
Acest site si persoana care il intretine nu isi asuma raspunderea pentru eventualele accidentari/raniri care ar putea surveni in timp ce aplicati tehnicile descrise;
Daca doriti sa aplicati o tehnica pe o persoana faceti acest lucru cu DISCERNAMANT. Unele tehnici pot cauza accidentari/raniri serioase.

Mai jos va prezentam un film cu o prima aparare impotriva strangularii din spate. Intr-un post viitor vom analiza toate miscarile din care este compus acest procedeu.

You can leave a response, or trackback from your own site.

3 Responses to “Tachi Kubi Shime Ryote Mochi (Aparare impotriva strangularii din picioare) I”

  1. PPT spune:

    Super tare ideea. Bravo baieti! Astept continuarea.

  2. CLD spune:

    Interesante informatii
    Le pot folosi si eu pe site-ul meu?

Leave a Reply


2 + 8 =

Webdesign: Clubul Sportiv Pontica | Contact: pontica.ct[at]gmail.com | Telefon: 0769 695 545; 0722 168 484