Incepand de miercuri 24 noiembrie 2010, antrenamentul de Ju Jitsu (autoaparare) va incepe la ora 1830.
Antrenamentul va dura doua ore si se va incheia la ora 2030.
Programul antrenamentelor de sambata si duminica va ramane neschimbat.
Echipa C.S. Pontica