Antrenamente BJJ adulti

BJJ ul (Jiu Jitsu Brazilian) este un sport care se bazeaza pe lupta la sol si care prin procedeele asupra articulatiilor sibjj a strangularilor il fac pe adversar sa renunte la lupta.

Prin folosirea eficienta a parghiilor asupra articulatiilor si a tehnicilor de strangulare un practicant de BJJ va reusi sa-si invinga adversarul chiar daca acesta este superior din punct de vedere al constitutiei fizice.

In opinia noastra BJJ-ul poate fi practicat exclusiv ca sport,  nu insa si ca metoda de autoaparare.

Antrenamentele de BJJ s