Posts Tagged ‘antrenament’

KRAV MAGA sau despre mentalitatea unui profesionist

În luna noiembrie 2013, am avut plăcerea de a participa la un eveniment mult aşteptat de cei interesaţi de studiul sistemelor militare de autoapărare. Seminarul a fost organizat de Bushi Shindo Dojo – Târgu Mureş şi de sensei Constantin Mitroi – Drobeta Turnu-Severin (în calitate de gazdă) l-a avut ca invitat pe dr. Rony Kluger, […]

PROGRAMUL DE ANTRENAMENT AL C.S. PONTICA ŞI NOUTĂŢI PRIVIND SEZONUL DE ANTRENAMENT 2013 – 2014

Vacanţa s-a terminat, iar toamna se … reiau antrenamentele. Astfel, reluăm antrenamentele de jujutsu, judo şi de autoapărare după următorul program: Adulti (jujutsu si autoaparare) Miercuri               19:30 – 21:00 Vineri                   19:30 – 21:00 Duminică              11:00 […]

PRINCIPIILE LUPTĂTORULUI DE JUDO

  1. Voi fi mereu stăpânul gândurilor mele şi voi cultiva numai gânduri bune. În sala de judo îmi voi stăpâni stările sufleteşti pentru a nu îngreuna munca colegilor mei şi a mea. 2. Întotdeauna îmi voi păzi limba pentru a nu rosti cuvinte dispreţuitoare sau supărătoare. Întotdeauna voi spune numai adevărul. Vreau s-ascult de […]

AUTOAPĂRAREA – ÎNTRE REACȚIA LA AGRESIUNE ȘI LEGITIMĂ APĂRARE

Ideea de autoapărare acoperă o gamă foarte diversă de situații, însă coordonatele principale ale ideii de apărare a integrității personale se regăsesc la confluența dintre reacția la agresiune și situația definită de legislație drept ”legitimă apărare”. Dacă s-ar formula o definiție a conceptului în discuție, cu siguranță că se poate afirma că  autopărarea este o […]

PSIHOLOGIA AUTOAPĂRĂRII – AGRESIVITATEA ȘI FORMELE EI

Agresivitatea și violența sunt realități care se regăsesc de-a lungul întregii istorii umane, indiferent de epocă și de gradul de dezvoltare al civilizației omenești. Cu toate că societatea actuală are mecanisme de control și de contracarare a comportamentelor agresive, indezirabile, care atentează la viața/siguranța persoanei și îi afectează funcționarea atât în viața privată, cât și […]

PREGATIREA TACTICĂ ÎN JUJUTSU ȘI JUDO

Pregatirea teoretica constitute insusirea si perfectionarea de catre sportivi, in mod creator, a posibilitatilor si modalitatilor de utilizare in timpul luptei a procedeelor si combinatiilor tehnice, a calitatilor fizice si psihice, precum si a cunostintelor teoretico-metodice, in functie de particularitatile proprii si ale adversarului, in scopul obtinerii victoriei. Folosind in timpul luptei o gama variata de […]

PREGĂTIREA TACTICĂ ÎN SPORT

TACTIC, -Ă, tactici (D.E.X.) 1. Parte componentă a artei militare care se ocupă de studiul, organizarea, pregătirea şi ducerea luptei pentru a îndeplini cu maximum de eficacitate scopurile fixate. (Arta organizării şi conducerii acţiunilor de luptă ale trupelor). 2. Ştiinţa de a determina, pentru o perioadă relativ scurtă, linia de conduită a unei mişcări sociale sau […]

Autoapărare … de iarnă

Iarnă … din nou … zăpada aduce bucuria pe care o resimt deopotrivă adulții și copiii – bucuria de a te juca în zăpadă, de a te da cu sania, de a schia, de a aluneca pe gheață. La fel de bine cunoaștem faptul că, în sezonul rece incidența fracturilor, luxațiilor și a traumatismelor ca […]

Antrenament de BJJ (Jiu Jitsu Brazilian) in aer liber

O parte din practicantii Clubului Sportiv Pontica din Constanta se pregatesc pentru participarea la competitia de BJJ (Jiu Jitsu Brazilian) de la Mangalia care va avea loc in iulie. Desi numarul celor care si-au manifestat dorinta de a participa la acest eveniment este restrans speram sa facem o figura frumoasa la aceasta intrecere. Antrenamentele sunt […]

Antrenament duminica 22.05.2011, Ju Jutsu adulti

Antrenamentul pentru adulti (Ju Jutsu) de maine (duminica), 22.05.2011 se va desfasura intre orele 9-11. Ora antrenamentului pentru copii (Judo) ramane neschimbata. Va rugam sa anuntati cati mai multi dintre colegii nostri. Echipa CS Pontica

Webdesign: Clubul Sportiv Pontica | Contact: pontica.ct[at]gmail.com | Telefon: 0769 695 545; 0722 168 484