Posts Tagged ‘echilibru’

Cinci principii de baza in Ju Jutsu

Echilibru/Dezechilibru In Ju Jutsu trebuie sa ai mereu un echilibru bun atunci cand executi o tehnica. Straduieste-te sa intelegi dezechilibrarea adversarului aparuta imediat dupa atacul acestuia, profita de aceasta dezechilibrare si mentine-o pana cand adversarul este controlat total. Miscare/Nemiscare Foloseste intotdeauna viteza si miscarea in aparare. Controleaza miscarile adversarului cu propriile miscari si evita sa iei […]

Webdesign: Clubul Sportiv Pontica | Contact: pontica.ct[at]gmail.com | Telefon: 0769 695 545; 0722 168 484