RSS Feed
Twitter
Vacanţa s-a terminat, iar toamna se … reiau antrenamentele. Astfel, reluăm antrenamentele de jujutsu, judo şi de autoapărare după următorul program: Adulti (jujutsu si autoaparare) Miercuri 19:30 – 21:00 Vineri 19:30 – 21:00 Duminică 11:00 […]
Posts Tagged ‘jujitsu’
PROGRAMUL DE ANTRENAMENT AL C.S. PONTICA ŞI NOUTĂŢI PRIVIND SEZONUL DE ANTRENAMENT 2013 – 2014
septembrie 10th, 2013 
Dan Reluarea antrenamentelor în sală 2011
septembrie 20th, 2011 Dan Începând cu data de 21.09.2011, Clubul Sportiv Pontica reia programul de antrenament în sală pentru disciplinele JUJUTSU (adulţi), AUTOAPĂRARE (adulţi), B.J.J.-Grappling (adulţi) şi JUDO (copii), după cum urmează: Miercuri, orele 18.00 – 20.00 Sâmbătă, orele 11.00 – 13.00 Duminică, orele 11.00 – 13.00. Antrenamentele se vor desfăşura în sala de lupte a Liceului cu Program […]
Decalarea antrenamentului de miercuri (Ju Jitsu-autoaparare)
noiembrie 18th, 2010 Toni Incepand de miercuri 24 noiembrie 2010, antrenamentul de Ju Jitsu (autoaparare) va incepe la ora 1830. Antrenamentul va dura doua ore si se va incheia la ora 2030. Programul antrenamentelor de sambata si duminica va ramane neschimbat. Echipa C.S. Pontica
Metoda Tabata si antrenamentul de Jujitsu (I)
noiembrie 13th, 2010 Dan Descrierea metodei Dr. Izumi Tabata Metoda Tabata este rezultatul unui studiu condus de Dr. Izumi Tabata, de la Institutul Naţional de Fitness şi Sport din Tokyo, în 1996. Protocolul Tabata/intervalul Tabata/secvenţa Tabata este un ciclu de antrenament pe intervale desfăşurat după cum urmează: 20 de secunde de exerciţiu cu intensitate maximă, urmate de 10 secunde […]
Cartea lunii octombrie: Armlock Encyclopedia. 85 Armlocks for Jujitsu, Judo, Sambo and Mixed Martial Arts
noiembrie 1st, 2010 Toni Titlu: Armlock Encyclopedia Subtitlu: 85 Armlocks for Jujitsu, Judo, Sambo and Mixed Martial Arts Autor: Steve SCOTT Pagini: 264 Se poate achizitiona de la libraria BOOKS EXPRESS Am rasfoit aceasta carte prima data in anul 2007. Ideea de Enciclopedie a tehnicilor articulare asupra bratelor m-a fascinat. Descoperisem o carte in care aceasta grupa de tehnici […]
Posted in Carti de specialitate 
Tags: articular, constanţa, judo, jujitsu, sambo, tehnici 
4 Comments »Judo-ul romanesc isi cauta strabunicii
octombrie 18th, 2010 Toni Dorim sa supunem atentiei tuturor (inclusiv celor care nu au practicat vreodata Judo sau Ju Jitsu) o fotografie facuta in anul 1928. Instantaneul este realizat la prima demonstratie de Judo din tara noastra.
Posted in Zona oficială Tags: emilian teaca, Heishichi Ishiguro, judo, jujitsu, prima demostratie de judo 8 Comments »
