Acest tip de cădere are două forme în partea dreapta şi în partea stângă: Migi Zempo Kaiten Ukemi şi Hidari Zempo Kaiten Ukemi. În imaginile de mai jos vom prezenta căderea rostogolită în partea dreaptă. Din poziţia de la Fig. 1 (piciorul drept avansat) apelcăm trunchiul mult înainte. Sprijinim mâna stângă pe sol asfel încât […]