RSS Feed
Twitter
În luna noiembrie 2013, am avut plăcerea de a participa la un eveniment mult aşteptat de cei interesaţi de studiul sistemelor militare de autoapărare. Seminarul a fost organizat de Bushi Shindo Dojo – Târgu Mureş şi de sensei Constantin Mitroi – Drobeta Turnu-Severin (în calitate de gazdă) l-a avut ca invitat pe dr. Rony Kluger, […]
Posts Tagged ‘antrenament’
KRAV MAGA sau despre mentalitatea unui profesionist
ianuarie 5th, 2014 
Dan PROGRAMUL DE ANTRENAMENT AL C.S. PONTICA ŞI NOUTĂŢI PRIVIND SEZONUL DE ANTRENAMENT 2013 – 2014
septembrie 10th, 2013 Dan Vacanţa s-a terminat, iar toamna se … reiau antrenamentele. Astfel, reluăm antrenamentele de jujutsu, judo şi de autoapărare după următorul program: Adulti (jujutsu si autoaparare) Miercuri 19:30 – 21:00 Vineri 19:30 – 21:00 Duminică 11:00 […]
PRINCIPIILE LUPTĂTORULUI DE JUDO
iunie 1st, 2013 Dan 1. Voi fi mereu stăpânul gândurilor mele şi voi cultiva numai gânduri bune. În sala de judo îmi voi stăpâni stările sufleteşti pentru a nu îngreuna munca colegilor mei şi a mea. 2. Întotdeauna îmi voi păzi limba pentru a nu rosti cuvinte dispreţuitoare sau supărătoare. Întotdeauna voi spune numai adevărul. Vreau s-ascult de […]
Posted in Articole 
Tags: antrenament, antrenor, arta, arte martiale, autoaparare, biblioteca, clubul sportiv pontica, constanţa, japonez, jigoro, ju jitsu, ju jutsu, judo, judo constanta, kano, kodokan, martial 
No Comments »AUTOAPĂRAREA – ÎNTRE REACȚIA LA AGRESIUNE ȘI LEGITIMĂ APĂRARE
aprilie 4th, 2013 Dan Ideea de autoapărare acoperă o gamă foarte diversă de situații, însă coordonatele principale ale ideii de apărare a integrității personale se regăsesc la confluența dintre reacția la agresiune și situația definită de legislație drept ”legitimă apărare”. Dacă s-ar formula o definiție a conceptului în discuție, cu siguranță că se poate afirma că autopărarea este o […]
PSIHOLOGIA AUTOAPĂRĂRII – AGRESIVITATEA ȘI FORMELE EI
decembrie 1st, 2012 Dan Agresivitatea și violența sunt realități care se regăsesc de-a lungul întregii istorii umane, indiferent de epocă și de gradul de dezvoltare al civilizației omenești. Cu toate că societatea actuală are mecanisme de control și de contracarare a comportamentelor agresive, indezirabile, care atentează la viața/siguranța persoanei și îi afectează funcționarea atât în viața privată, cât și […]
PREGATIREA TACTICĂ ÎN JUJUTSU ȘI JUDO
august 12th, 2012 Dan Pregatirea teoretica constitute insusirea si perfectionarea de catre sportivi, in mod creator, a posibilitatilor si modalitatilor de utilizare in timpul luptei a procedeelor si combinatiilor tehnice, a calitatilor fizice si psihice, precum si a cunostintelor teoretico-metodice, in functie de particularitatile proprii si ale adversarului, in scopul obtinerii victoriei. Folosind in timpul luptei o gama variata de […]
PREGĂTIREA TACTICĂ ÎN SPORT
august 6th, 2012 Dan TACTIC, -Ă, tactici (D.E.X.) 1. Parte componentă a artei militare care se ocupă de studiul, organizarea, pregătirea şi ducerea luptei pentru a îndeplini cu maximum de eficacitate scopurile fixate. (Arta organizării şi conducerii acţiunilor de luptă ale trupelor). 2. Ştiinţa de a determina, pentru o perioadă relativ scurtă, linia de conduită a unei mişcări sociale sau […]
Posted in Articole Tags: antrenament, antrenor, arte martiale, competitie, concurs, constanţa, ju jitsu constanta, judo, jujutsu, sport, tactic, tactica No Comments »Autoapărare … de iarnă
ianuarie 28th, 2012 Dan Iarnă … din nou … zăpada aduce bucuria pe care o resimt deopotrivă adulții și copiii – bucuria de a te juca în zăpadă, de a te da cu sania, de a schia, de a aluneca pe gheață. La fel de bine cunoaștem faptul că, în sezonul rece incidența fracturilor, luxațiilor și a traumatismelor ca […]
Antrenament de BJJ (Jiu Jitsu Brazilian) in aer liber
iunie 30th, 2011 Toni O parte din practicantii Clubului Sportiv Pontica din Constanta se pregatesc pentru participarea la competitia de BJJ (Jiu Jitsu Brazilian) de la Mangalia care va avea loc in iulie. Desi numarul celor care si-au manifestat dorinta de a participa la acest eveniment este restrans speram sa facem o figura frumoasa la aceasta intrecere. Antrenamentele sunt […]
Antrenament duminica 22.05.2011, Ju Jutsu adulti
mai 21st, 2011 Toni Antrenamentul pentru adulti (Ju Jutsu) de maine (duminica), 22.05.2011 se va desfasura intre orele 9-11. Ora antrenamentului pentru copii (Judo) ramane neschimbata. Va rugam sa anuntati cati mai multi dintre colegii nostri. Echipa CS Pontica
