Soto Makikomi este un procedeu de Judo cu o frecventa medie in competitii (se intalneste mai ales la categoriile mari de greutate). Denumirea procedeului este o combinatie de trei cuvinte: O – mare,  Soto – tradus in afara, pe exterior si Makikomi – care defineste o miscare de infasurare. Procedeul este relativ simplu de executat, […]