RSS Feed
Twitter
Așa cum bine știți pe 1 Septembrie este ziua Clubului. Conform obiceiului CSP, dorim organizarea unui eveniment și în acest an. Evenimentul va avea loc în weekend-ul 3-4 septembrie. Rugăm toți practicanții și simpatizanții Clubului Sportiv Pontica să spună (prin comentarii la acest articol) ce fel de eveniment își doresc. Echipa C.S. Pontica
Author Archive
Căderea în faţă – Mae Ukemi (Judo, Ju-Jitsu)
august 18th, 2011 
Toni Această cădere se învaţă plecând din poziţia de la Fig. 1 (picioarele depărtate, braţele ridicate, capul împins înspre spate). Se flexează genunchii ca în Fig. 2. Căderea se finalizează cu aducerea corpului mult înainte. Cu căteva momente înainte de a atinge salteaua se executa o bătaie puternică în aceasta cu ambele braţe. Concomitent se expiră. […]
Meciurile sportivilor CSP de la „Cupa Callatis” (video)
august 4th, 2011 Toni Cateva din meciurile sportivilor CSP de la „Cupa Callatis”. Filmarile au fost facute de membrii clubului Soul Fighters. Speram sa postam in curand si filmele facute de noi.
Căderea în faţă rostogolită – Zempo Kaiten Ukemi (Judo, Ju-Jitsu)
iulie 30th, 2011 Toni Acest tip de cădere are două forme în partea dreapta şi în partea stângă: Migi Zempo Kaiten Ukemi şi Hidari Zempo Kaiten Ukemi. În imaginile de mai jos vom prezenta căderea rostogolită în partea dreaptă. Din poziţia de la Fig. 1 (piciorul drept avansat) apelcăm trunchiul mult înainte. Sprijinim mâna stângă pe sol asfel încât […]
Posted in Tehnici (foto) 
Tags: caderea in fata rostogolita, ju jitsu, judo, Zempo kaiten ukemi 
2 Comments »Ziarul "Cuget Liber" despre Cupa Callatis la BJJ
iulie 19th, 2011 Toni În ziarul „Cuget Liber” de astăzi puteţi găsi un articol despre participarea sportivilor CS Pontica la Cupa Callatis la BJJ. Articolul poate fi citit şi online: CLICK AICI
Rezultatele participarii sportivilor CSP la Cupa Callatis la BJJ
iulie 17th, 2011 Toni După desfăşurarea primei zile de concurs s-au înregistrat rezultate bune pentru sportivii CSP: Cristi Topliceanu – locul III, categ. 80 Kg; locul III, categ. open; Adrian Satnoianu – locul III, categ, 68 Kg; Cristi Nicolae – locul III, categ. 86 Kg; Simona Ivanciu – locul II, categoria rezervată fetelor; Anton Gheorghe – locul II, categ. […]
Antrenament de BJJ – no Gi in apa
iulie 14th, 2011 Toni Sportivii C.S. Pontica se pregătesc zilele acestea pentru competiţia care va avea loc la sfârşitul acestei săptămâni la Mangalia (Cupa Callatis la Jiu Jitsu Brazilian). În programul acestora au intrat şi câteva meciuri no Gi care s-au desfăşurat în apă. Mai jos puteti vedea cateva imagini spectaculoase de la acest antrenament. Randori no Gi, Fane […]
Lucrari de mentenanta la site-ul Clubului
iulie 12th, 2011 Toni In perioada 18.07.2011 – 26.07.2011 siteul CLUBULUI SPORTIV PONTICA va intra in lucrari de intretinere. Pe toata aceasta perioada veti putea accesa cele mai noi stiri si informatii prin intermediul paginii noastre de FACEBOOK, urmand linkul http://www.facebook.com/pages/Clubul-Sportiv-Pontica/154602151218068 (copiati in browser acest link). Ne puteti gasi si cautand in GOOGLE dupa cuvintele cheie „clubul sportiv pontica […]
Gageturi: Computerul de antrenament Suunto T6C
iulie 8th, 2011 Toni CSP prezinta o serie de gageturi folosite in antrenament cu ajutorul carora se pot imbunatati performantele sportivilor. Pentru astazi am ales sa prezentam Computerul (ceasul) de antrenament Suunto T6C. Toate aceste gageturi sunt folosite de antrenorii clubului nostru. Sunnto T6C este un ceas conceput si fabricat in Finlanda si face parte din seria minicomputerelor de […]
Antrenamente BJJ saptamana 4-10 iulie 2011
iulie 5th, 2011 Toni In saptamana 04-10 iulie 2011 NU se fac antrenamentele de BJJ destinate adultilor. Acestea vor fi reluate in saptamana 11-17 (cu antrenamentul de marti, 12.07). Celelalte antrenamente (GRUPA JUDO COPII si GRUPA JU JUTSU ADULTI) se vor desfasura conform programului: luni, miercuri si vineri incepand cu ora 18:30 pe plaja dintre hotelurile Malibu-Parc.
