Author Archive

Tehnica O Soto Makikomi (Judo) explicata de Sensei Bernardo BALDON

Soto Makikomi este un procedeu de Judo cu o frecventa medie in competitii (se intalneste mai ales la categoriile mari de greutate). Denumirea procedeului este o combinatie de trei cuvinte: O – mare,  Soto – tradus in afara, pe exterior si Makikomi – care defineste o miscare de infasurare. Procedeul este relativ simplu de executat, […]

Judo-ul romanesc isi cauta strabunicii

Dorim sa supunem atentiei tuturor (inclusiv celor care nu au practicat vreodata Judo sau Ju Jitsu) o fotografie facuta in anul 1928. Instantaneul este realizat la prima demonstratie de Judo din tara noastra.

Beneficii psihosociale ale artelor martiale: mit sau realitate? – workshop

In cadrul Colegiului National Mircea cel Batran din Constanta s-a desfasurat astazi (09.10.2010) Cafeneaua de Psihologie. Clubul Sportiv Pontica din Constanta prin antrenorii si instructorii sai (Daniel Artic-antrenor Ju Jitsu, Anton Gheorghe-antrenor Ju Jitsu, Fanel Costea-instructor Judo) au sustinut workshopul „Beneficii psihosociale ale artelor martiale: mit sau realitate?”. La aceasta discutie au participat paracticanti de […]

Cursuri de autoaparare (Ju Jutsu) pentru studenti in Constanta

Începând cu această toamnă Clubul Sportiv Pontica din Constanta organizează cursuri de autoapărare (Ju Jutsu) pentru studenţi. Cursurile se vor desfăşura săptămânal (miercuri 1830-2030) în cadrul Sălii de lupte a Liceului cu Program Sportiv Constanta.

Cafeneaua de psihologie – workshop despre arte martiale

În data de 09.10.2010 se va desfasura la „Colegiul National Mircea cel Batran Constanta” (CNMB) „Cafeneaua de psihologie pentru cuplu si familie”. Aceasta este o manifestare ştiinţifică dedicată familiei ce promovează dialogul deschis între psihologi şi participanţi.

Încă un membru al CSP este cursant al Şcolii Naţionale de Antrenori

Începând cu acestă toamnă, colegul nostru Fănel COSTEA (Fane) este cursant al Şcolii Naţionale de Antrenori, specializarea JUDO. Această admitere reprezintă un pas în realizarea obiectivelor pe care CSP  şi le -a propus pentru anul 2010. În prezent CSP are doi antrenori certificati formaţi la Şcoala Naţională de Antrenori. Îi urăm colegului şi prietenului nostru […]

Reîncep antrenamentele în sală!

Începând cu data de 01 septembrie 2010 se reiau antrenamentele în sala. Primul antrenament se va desfaşura miercuri, 01 septembrie. Programul antrenamentelor este următorul: GRUPA ADULŢI AUTOAPARARE/JU JUTSU Liceul cu Program Sportiv „Nicolae Rotaru” Constanţa, Sala de Lupte MIERCURI (Autoapărare): 1830-2030 SAMBĂTĂ/DUMINICĂ (Ju Jutsu): 1100-1300

Tachi Kubi Shime Ryote Mochi (Aparare impotriva strangularii din picioare) I

Pentru a putea intelege mai bine acest tip de aparare trebuie sa avem in minte o clasificare a strangularilor: 1. Strangulari din lateral cu ambele maini (YOKO KUBI SHIME) 2. Strangulari din fata cu ambele maini (MAE KUBI SHIME) 3. Strangulari din spate cu amble maini (USHIRO KUBI SHIME) Exista strangulari efectuate cu o singura […]

Deplasările – esenţa Ju Jutsu-lui

Deplasările (SABAKI) reprezintă unul dintre cele mai importante capitole din Ju Jutsu. Vom încerca mai jos să prezentăm un exerciţiu pentru însuşirea deplasărilor. Acesta poartă denumirea de SABAKI NO KATA. A fost predat în România de Shizuya SATO (10 Dan Ju Jutsu, 9 Dan Judo) pe la începutul anilor 90.

Antrenamente cu Sensei Claudiu BALINT

Începând cu data de 07.07.2010, Sensei Claudiu BALINT (3 Dan Aiki Jujutsu-Takeda Ryu Maroteaux Ha, 1 Dan Judo) va susţine o serie de antrenamente de Aiki Jujutsu şi Judo în cadrul Clubului nostru. Antrenamentele se desfăşoara conform programului Clubului

Webdesign: Clubul Sportiv Pontica | Contact: pontica.ct[at]gmail.com | Telefon: 0769 695 545; 0722 168 484